علامات التحذير الجسدي لسوء الكبد (الاختبار الذاتي): 1. غالبا ما يكون للفم رائحة غريبة ورائحة فم كريهة وفم مرير 2. غالبا ما يكون الكتفين والرقبة مؤلمين ودوار 3. يلتصق البراز بالمرحاض ولا يمكن تنظيفه 4. البشرة الباهتة ، حب الشباب ، الحكة 5. مزاج سريع الانفعال ، من السهل أن تشعر بالقلق والغضب 6. تتعب بسهولة وتواجه صعوبة في التركيز 7. تورم أسفل البطن ، ضرطات متكررة ، وانتفاخ انتفاخ سهل 8. عدم النوم بعمق ، والحلم كثيرا ، والاستيقاظ مبكرا إذا كنت تقابل أكثر من ثلاثة عناصر ، فقد حان الوقت حقا لبدء تغذية الكبد 😅 #中医 #养生 #康复 #肝 #疗愈